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番茄钟-专注工作25分钟
2.4
- 软件大小：11.0 MB
- 更新日期：2017-08-07
- 下载次数：0次
- 软件语言：中文
- 软件授权：免费软件
- 软件评级：
- 安全检测：无插件无病毒
- 软件类型：国产软件
- 软件分类：效率工具
- 软件系统：ios
番茄钟-专注工作25分钟简介
将番茄时间设为25分钟 专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后短暂休息一下（5分钟就行） 番茄工作法的目的 1、减轻时间焦虑 2、提升集中力和注意力，减少中断 3、增强决策意识 4、唤醒激励和持久激励 5、巩固达成目标的决心 6、完善预估流程，精确地保质保量 7、改进工作学习流程 8、强化决断力，快刀斩乱麻
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