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番茄钟-专注工作25分钟

番茄钟-专注工作25分钟

2.4
  • 软件大小:11.0 MB
  • 更新日期:2017-08-07
  • 下载次数:0次
  • 软件语言:中文
  • 软件授权:免费软件
  • 软件评级:4星
  • 安全检测:无插件无病毒
  • 软件类型:国产软件
  • 软件分类:效率工具
  • 软件系统:ios
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番茄钟-专注工作25分钟简介

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将番茄时间设为25分钟 专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后短暂休息一下(5分钟就行) 番茄工作法的目的   1、减轻时间焦虑   2、提升集中力和注意力,减少中断   3、增强决策意识   4、唤醒激励和持久激励   5、巩固达成目标的决心   6、完善预估流程,精确地保质保量   7、改进工作学习流程   8、强化决断力,快刀斩乱麻

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