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值米睡眠
v1.1.4
- 软件大小：36.1 MB
- 更新日期：2025-11-03
- 下载次数：187次
- 软件语言：简体中文
- 软件授权：共享软件
- 软件评级：
- 安全检测：无插件无病毒
- 软件类型：国产软件
- 软件分类：生活服务
- 软件系统：Android
值米睡眠简介
值米睡眠App 是一款专注于睡眠监测与改善的智能应用，通过自研智能穿戴设备与软件深度绑定，为用户提供全方位的睡眠数据记录、分析及个性化建议，助力用户提升睡眠质量。喜欢值米睡眠的朋友快来51下载站下载体验吧！
值米睡眠亮点
数据可视化
生成睡眠趋势图，直观展示睡眠质量变化，帮助用户追踪改善进度。
提供打鼾次数、程度等详细数据，助力用户了解睡眠问题根源。
操作便捷
界面简洁，支持一键连接设备、查看数据及设置闹钟。
设备佩戴方式多样（如贴片式、耳戴式），适应不同用户需求。
隐私保护
严格遵守隐私政策，用户数据仅用于睡眠分析，未经授权不会泄露。
值米睡眠特色多维度数据记录：实时追踪入睡时间、睡眠深度（深睡/浅睡/REM）、呼吸频率、翻身次数、打鼾程度及梦话等，生成可视化睡眠报告。
设备深度绑定：支持蓝牙连接智能穿戴设备（如智能手环、呼噜豆Z3），实现数据实时同步，提升监测精度。
鼾声智能识别：内置高精度传感器与专利算法，精准区分鼾声与环境噪音（如翻书声、闹钟声），避免误录。
值米睡眠功能
个性化睡眠建议
科学分析报告：根据睡眠数据生成详细报告，分析睡眠周期、深睡时长等关键指标，提供针对性改善建议。
作息优化方案：结合用户身体状况，推荐合理睡眠时间、入眠方式及睡前放松技巧，助力养成健康作息。
助眠资源库
原创睡眠音乐：融合睡眠科学理论，提供白噪音、轻音乐等助眠音频，帮助用户放松身心，快速入睡。
智能闹钟：在最佳睡眠阶段唤醒用户，减少醒来后的疲惫感，支持自定义铃声与唤醒时间窗口。
智能止鼾功能（需搭配设备）
EMS微电流刺激：如呼噜豆Z3设备，通过识别鼾声发出微电流，轻轻刺激咽喉肌肉群，缓解气道狭窄，减少打鼾。
多档强度调节：支持8档强度设置，用户可根据适应情况逐步调整，佩戴舒适无感。
值米睡眠常见问题
如何连接智能穿戴设备？
进入App后，点击“添加设备”，确保设备处于开启状态并完成蓝牙配对。连接成功后，App将实时同步睡眠数据。
设备连接失败怎么办？
检查设备电量及蓝牙功能是否正常，重启App或设备后重试。若问题持续，可查看App内“帮助中心”或联系客服。
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