早睡

早睡软件是一款专注于改善作息时间、减少熬夜行为、帮助用户摆脱手机依赖的作息管理工具。通过设定睡眠时间、锁机模式、黑名单应用等功能，强制用户按时休息，逐步养成早睡早起的健康习惯。51下载站提供早睡app官方版下载地址，有需要的用户可免费下载使用！

功能介绍

专注锁机： 工作或学习无法集中精力老想玩手机？专注锁机帮你解决烦恼排除手机的干扰，静心专注学习和工作，从而提高工作和学习效率，专注时和视频、游戏、网页说拜拜。

番茄锁机： 确保专注，劳逸结合，从而提高工作效率，工作娱乐两不误。

定时锁机： 舍不得放下手机一拖再拖？因此而熬夜耽误工作和学习？定时锁机帮你抉择，强制锁屏助您按时作息，提高睡眠质量，保障充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。

护眼： 定时锁屏助你更好的保护眼睛让眼睛也有休息时间。

应用限额： 防止沉迷让你的一天的计划有条不紊，保护眼睛防止用眼过度。

应用统计： 能清楚的了解你时间都花在哪。

软件特色

多模式锁机机制

定时锁机：用户可自定义锁屏时间，到点后强制锁定手机，避免拖延入睡。

专注锁机：学习或工作时排除手机干扰，提升专注力。

黑名单锁机：将游戏、短视频等应用加入黑名单，睡眠时段自动禁止使用。

AI动态作息计划

基于用户年龄、职业、睡眠质量等16项数据，生成个性化作息方案。

环境适配算法：根据城市日落时间自动调整锁机阈值，高纬度地区用户可获得额外30分钟弹性时间。

沉浸式助眠体验

动态夜曲系统：内置教堂钟声、风笛等28种安眠音效，支持根据心率数据自动调节音量。

VR助眠场景：通过AR技术构建虚拟森林、星空等场景，配合体感震动床垫实现“五感助眠”。

社交激励体系

早睡战队PK：用户可组建5人战队，通过累计早睡时长参与全国排名，前100名战队可获得企业级睡眠监测设备。

家庭共享账户：主账号可创建5个子账号，家长可远程查看子女锁机状态，实时推送语音提醒。

防卸载黑科技

通过无障碍权限实现防卸载保护，用户需完成连续3天早睡打卡方可解除限制。

常见问题

锁机延迟或失效

现象：到达设定时间后手机未锁定，或黑名单应用仍可打开。

解决：

检查是否开启无障碍权限（路径：设置→辅助功能→无障碍→早睡软件）。

关闭其他可能冲突的锁机类应用（如专注模式、屏幕使用时间）。

更新软件至最新版本（v1.7.3修复部分机型延迟问题）。

白名单应用无法使用

现象：添加至白名单的应用在锁机时段仍被禁止。

解决：

确认应用已获取后台运行权限（路径：设置→应用管理→早睡软件→电池→允许后台活动）。

重启手机后重新测试。