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不练不可
1.0.39
- 软件大小：25.05 MB
- 更新日期：2024-12-13
- 下载次数：338次
- 软件语言：简体中文
- 软件授权：共享软件
- 软件评级：
- 安全检测：无插件无病毒
- 软件类型：国产软件
- 软件分类：实用工具
- 软件系统：Android
不练不可简介
这是我们为认真训练的你提供的专业工具，才华横溢的训练本-Brilliant Book。 作为良好健身习惯的爱好者，权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛（杰夫、自重、健美和举重等大神）的双语教学视频、文章和营养库。 专业健身爱好者，应该不练不可！ 如需帮助和获取更多信息，51下载站提供不练不可app官方版下载地址，有需要的用户可免费下载使用！
软件亮点：
-没有人带，不知道我的健身动作是否正确，有哪些关键点是我忽略
-不知道怎么给自己安排科学安全且有效的训练计划，并记录和管理好这些计划
-想成为真正的健身高手，渴望训练进阶但苦于没有方法和思路 我们的解决方案：
-近千个健身动作库，相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，附有详细介绍和视频讲解。
-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。
-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。 -
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