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训记

训记

7.0.175
  • 软件大小：99.4MB
  • 更新日期：2025-09-02
  • 下载次数：0次
  • 软件语言：简体中文
  • 软件授权：共享软件
  • 软件评级：4星
  • 安全检测：无插件无病毒
  • 软件类型：国产软件
  • 软件分类：运动健康
  • 软件系统：Android
精品软件
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训记简介

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      训记app是一款专门为喜欢健身和准备健身的小伙伴们准备的一款硬核健身app,那它到底有多硬核呢,在训记app上你可以记录下自己没次的运动量和每次的举铁和一些别的运动的记录,是不是非常严谨和硬核.感兴趣的朋友赶紧下载使用吧!

训记

训记软件介绍

      具有所有健身功能软件,简单明了的操作风格,实时为你记录训练的数量.更好的记录和分析自己的训练内容.智能化帮你规划好每天要做的训练,帮助你获得锻造更完美的身体!

训记

训记软件特色

      1.基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能。

      2.让你你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件。

常见问题

如何添加训练计划？

   打开训记APP，进入训练首页，点击「新建训练」；

   输入训练标题，通过工具栏添加动作（如深蹲、硬拉等）；

   设置动作参数（重量、次数、组间休息等），保存后即可在首页查看计划。

如何添加自定义动作？

   进入「动作」页面，点击右上角「+」选择「新增动作」；

   输入动作名称、类型（如自重、器械）、分类（如腿部、背部）及部位；

   保存后可在动作库中调用，支持添加自定义动作或超级组。

如何删除已安排的计划？

   打开训练首页，点击需删除的计划；

   进入计划页面后点击右下角「设置」，选择「删除训练」并确认。

训记软件更新日志

1.修改用户提交bug

2.添加新功能

51下载小编推荐：

训记作为一款久经风霜的运动健康，已经在一次又一次的版本中进行了更新换代，给用户带来了极高的使用体验，强烈推荐需要的用户下载体验，另外还推荐{recommendWords}等相关下载使用。


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