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训记
7.0.175
- 软件大小：100.4MB
- 更新日期：2025-09-02
- 下载次数：0次
- 软件语言：简体中文
- 软件授权：共享软件
- 软件评级：
- 安全检测：无插件无病毒
- 软件类型：国产软件
- 软件分类：运动健康
- 软件系统：Android
训记简介
训记app是一款协助用户记录管理自身运动健身情况的应用，更科学、合理地安排自己的健身时间流程，根据应用智能反馈的运动记录实时调整自己的运动量，制定更适合自己的健身计划。51下载站为您提供训记下载，快来体验吧!
训记软件介绍
训记app是一个硬核健身软件，深受很多健身达人的喜爱 。这款软件会详细记录大家在训练中的笔记，并且还会精确的记录每一次健身的重量等详细数据。训记app还会对软件中的数据进行分析，供用户来参考，帮助大家改进自己。喜欢健身的你，不要错过训记app。
训记软件特色
1.提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况
2.提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感
3.特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验
训记软件亮点
随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
常见问题
如何添加训练计划？
打开训记APP，进入训练首页，点击「新建训练」；
输入训练标题，通过工具栏添加动作（如深蹲、硬拉等）；
设置动作参数（重量、次数、组间休息等），保存后即可在首页查看计划。
如何添加自定义动作？
进入「动作」页面，点击右上角「+」选择「新增动作」；
输入动作名称、类型（如自重、器械）、分类（如腿部、背部）及部位；
保存后可在动作库中调用，支持添加自定义动作或超级组。
如何删除已安排的计划？
打开训练首页，点击需删除的计划；
进入计划页面后点击右下角「设置」，选择「删除训练」并确认。
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