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小睡眠

小睡眠

电脑版 v6.9.5
  • 软件大小：102.7 MB
  • 更新日期：2025-10-30
  • 下载次数：350次
  • 软件语言：简体中文
  • 软件授权：共享软件
  • 软件评级：4星
  • 安全检测：无插件无病毒
  • 软件类型：国产软件
  • 软件分类：实用工具
  • 软件系统：win7及以上
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小睡眠简介

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小睡眠电脑版是一款睡眠辅助软件。小睡眠最新版为用户提供了专业，科学的心理学知识点，帮助用户能够更好，更快速的进入深睡状体。小睡眠可以帮助米减少压力，帮助你入眠，让你不再为失眠而烦恼，除了帮助入眠，使用这款应用来提高松祚专注度也是极好选择。51下载站为您提供小睡眠电脑版下载，快来体验吧!

小睡眠

小睡眠软件介绍

      小睡眠是一款十分出众的睡眠辅助应用，天然白噪音和神奇脑电波一起帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢的紧紧地的闭上，短时间进入睡眠模糊状态。除了帮你睡眠，小睡眠很棒的背景音，也可以帮你更好进行创作、工作、生活和学习，不管你是冥想静心还是灵感碰撞都十分适合使用。

小睡眠软件特色

      天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;

      神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;

      个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择;

      极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大;

      不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

小睡眠

小睡眠软件功能

助眠工具

白噪音与脑波：提供春风细雨、颂钵等自然音效，搭配α/θ脑波音乐，帮助快速入睡。

冥想与呼吸练习：心理睡眠师设计课程，如“4-7-8宁静促眠呼吸法”，缓解焦虑情绪。

睡前故事与爱豆哄睡：原创助眠故事及明星语音，满足不同用户偏好。

睡眠监测

实时数据记录：监测睡眠时长、深睡/浅睡比例、清醒次数等关键指标。

梦话与打鼾录音：捕捉睡眠中的声音片段，帮助用户了解自身睡眠状态。

智能唤醒

渐入式闹钟：自研智能闹钟逐步提高音量，避免传统闹钟的突兀感。

午休模式：提供10分钟科学小盹、24分钟高效午休等场景化唤醒服务。

场景化解决方案

差旅模式：针对环境突变导致的失眠，提供便携式助眠工具。

专注模式：白噪音辅助学习、工作，提升效率。

小睡眠软件常见问题

录音文件找不到

原因：未开启梦话录制权限或手机电量过低（低于15%时自动暂停监测）。

解决：在“作息习惯-更多设置”中开启梦话录制，确保手机电量充足并放置于枕边。

无法记录梦话

原因：未授予麦克风权限或手机处于静音模式。

解决：检查手机权限设置，确保小睡眠APP拥有录音权限，并关闭静音模式。

{SpecialTips}


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