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健康睡眠记录
安卓版 v1.2
- 软件大小:98.0MB
- 更新日期:2022-12-18
- 下载次数:0次
- 软件语言:简体中文
- 软件授权:共享软件
- 软件评级:
- 安全检测:无插件无病毒
- 软件类型:国产软件
- 软件分类:生活服务
- 软件系统:Android
健康睡眠记录简介
健康睡眠记录app帮助用户打造一个舒适的睡眠状态,对于经常失眠的人来说是很有效的,这里提供丰富的舒缓睡前音乐,帮助快速入睡,还支持记录每日睡眠状况,包括睡眠呼吸、鼾声记录,还能记录梦话。51下载站为您提供健康睡眠记录安卓版下载,快来体验吧!
健康睡眠记录软件介绍
健康睡眠记录是一个为你睡眠记录,为你健康生活记录的实用软件,睡前日记记录心情。睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情。致力于为你打造舒适的睡眠环境,缓解你一天的压力,放松身心,让你减压轻松入睡。
健康睡眠记录软件功能
【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠。
【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。
【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。
我们致力于为你打造舒适的睡眠环境,缓解你一天的压力,放松身心,让你减压轻松入睡。
健康睡眠记录软件亮点
【监测睡眠】
手机监测睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况
【冥想睡眠课程】
专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静,有效的帮助睡前减压,快速入睡
【养成睡眠好习惯】
现在手机的魅力实在太大了,大家都抱着手机大晚上的不睡觉,现在我们可以加入睡眠计划,让习惯形成,7天一周期的改善睡眠计划
健康睡眠记录更新日志
1.修正了其它bug;
2.优化了软件的兼容性。
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