冥想星球

冥想星球是由国内知名心理学服务平台「壹心理」开发的冥想应用，旨在通过科学化、场景化的冥想训练帮助用户缓解压力、改善睡眠、提升专注力。软件以「让冥想成为一种生活方式」为核心，覆盖职场人、学生、中老年群体，尤其适合睡眠质量差、情绪易波动、注意力涣散的用户。

冥想星球软件介绍

      冥想就和运动锻炼一样，运动锻炼是在训练你的身体，让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材;而冥想也是一样，冥想是在训练你的大脑和内心，让你的大脑和内心充满活力，更加专注，以及更好地相处。

冥想星球软件功能

核心练习模块

主题练习：包括「睡前放下」「自我修复」「专注呼吸」等，覆盖睡眠、情绪、专注力提升需求。

难度阶梯：设置4个难度等级，适合从新手到进阶用户。

迷你冥想：每天5分钟练习，全年持续更新，帮助用户养成习惯。

辅助工具

自然声音库：提供雨声、海滩声等助眠音效，支持自由组合。

数据追踪：记录练习次数、时长及连续打卡天数，生成个人成长报告。

冥想星球软件特色

专业内容与权威师资

专家亲授：汇聚正念先驱导师杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃等海内外专家，提供60+个大咖课程。

严格打磨：每个练习经历8大环节打磨，确保科学性和适用性，超过90%的课程由牛津大学和麻省大学专业正念师资参与。

丰富的冥想资源

海量练习：提供500+冥想练习，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，持续更新中。

自然声音库：精选100+白噪音、冥想音乐及自然声音（如雨声、颂钵音），辅助用户进入沉浸式体验。

个性化与场景化设计

AI智能推荐：根据用户需求和习惯定制练习计划，提升学习效率。

多场景覆盖：支持通勤、晨间唤醒、午间休息、睡前放松等场景，随时随地开始冥想。

互动与社区支持

社区互动：用户可发布练习感悟，参与讨论，形成互助氛围。

线上冥想室：累计240个主理人，1400+主题，20万+参与人次，支持实时共同练习。

冥想星球软件亮点

      -大脑更聪明

      -情绪更稳定

      -身体更健康

      -入睡更容易

常见问题

订阅与费用

VIP订阅：费用约为208元/年，可畅听全场500+练习。部分高级课程（如师资培训）需额外付费。

对比其他应用：价格高于NOW冥想（168元/年），但低于部分专业课程，性价比优势在于专家资源和AI推荐。

技术问题

兼容性：部分用户反馈版本更新后可能出现闪退，建议定期更新至最新版或清除缓存。

多设备同步：支持手机、平板等多设备同步，但需登录同一账号。