Yoga Mac

Yoga Mac官方版是款适合喜欢锻炼的用户们使用的瑜伽锻炼工具。Yoga Mac正式版可以让自己在练瑜伽之前就饿熟悉瑜伽的动作，以便于在练瑜伽的时候很清楚自己接下里该做的。并且Yoga Mac中还有超过200插图精美的姿态图像显示正确的姿势和校准。包含每一个姿势的描述和效益构成词典。

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Yoga Mac软件功能

      可以跟上你实践自己的节奏和进度在自己家里的舒适。简单地设置您的MAC在你席前，开始练习瑜伽和体操，将引导你通过你的整个会话。

      详细的声音和视觉指导你通过每一个姿势，包括每个吸入和呼出。

      超过200插图精美的姿态图像显示正确的姿势和校准。包含每一个姿势的描述和效益构成词典。

      保持跟踪你的进步，你所有的瑜伽练习，一个持续的日志。

      实践经验的瑜伽教练的设计。舒缓的音乐，放松你的实践。

Yoga Mac软件特色

      1、满足不同用户的瑜伽健身需求;并且瑜伽训练不受年龄限制，根据不同的人群有定制的课程;

      2、可以建立专属的瑜伽训练计划，跟着合适的瑜伽动作训练，可以有效的达到健身的效果;

      3、为用户提供真人同步训练，拥有局部特写，将正确的动作教学，以便用户可以更好的学习，掌握精准正确的瑜伽动作。

Yoga Mac软件优势

      瑜伽yoga：那个人练瑜伽状态真不错..那个姿势看上去好难..我不行 ..其实我真想试试..

      运动：运动能提高身体素质和生活质量..我坚持不下来..我怕动作做错身体受伤..其实我真想试试..

      私教PT：锻炼时有人指导肯定比自己练效果好..不便宜....不方便 ....其实我真想试试..

      瑜伽yoga，给你更特别的体验!

Yoga Mac课程包括

      初学者瑜伽-40分钟家庭瑜伽锻炼

      瑜珈减肥强化和延长

      瑜伽锻炼力量和专注力

      散发力量瑜伽

      瑜伽力量半小时

      快速力量瑜伽

      力量瑜伽减肥

      力量瑜伽减肥-1小时

      布莱恩·琼斯的力量瑜伽

      布莱恩·琼斯的力量瑜伽——1小时

      布莱恩·琼斯为每个人提供力量瑜伽训练

      加勒比海瑜伽流

      力量瑜伽2

      力量瑜伽

      布莱恩·琼斯的力量瑜伽2

      布莱恩·琼斯的瑜伽腹肌训练

      与布莱恩·琼斯一起准备瑜伽

      与布莱恩·琼斯一起做瑜伽热身太阳敬礼

      与布莱恩·琼斯一起进行瑜伽热身

      布莱恩·琼斯的瑜伽三角系列

      瑜伽——与布莱恩·琼斯的收尾姿势

      30分钟Vinyasa瑜伽，手臂平衡

      与Kelly Pender一起上瑜伽课，锻炼紧绷的腿筋

      如何使用健身球进行全身强化

      晨练瑜伽-能量与专注瑜伽

      与Erik Vienneau Yogiaprovedcom一起指导正念冥想

      面向初学者的太阳敬礼流程免费课程

      高级Vinyasa瑜伽自由流课程

      Ashton August Yogia批准的30分钟初级流瑜伽课程

      手臂平衡教程如何做乌鸦姿势和跨栏姿势

      科罗拉多州山区15分钟的Vinyasa Flow瑜伽课程

      17分钟温和的恢复性阴瑜伽序列

      与Ashton August一起上20分钟的动力Vinyasa Flow瑜伽课

      20分钟倒立教程学习倒立

      泡沫辊教程如何使用泡沫辊提示开始

      如何使用按摩球教程

      如何使用瑜伽带瑜伽教程

      10分钟瑜伽课冥想缓解压力

      瑜伽体式，打造夏日紧致的强健腹肌

      16分钟战利品调理瑜伽教程

      12个瑜伽姿势帮助缓解下背部疼痛瑜伽课